Vivere emozionandosi: dalle emozioni alle azioni

Quotidianamente ci accorgiamo come le nostre emozioni possano influenzare le nostre azioni, questo perché l’emozione inaspettata genera in noi un improvviso e brusco cambiamento del nostro comportamento. Il risultato delle nostre emozioni sono azioni inconsce, a tal punto che le persone che ci sono accanto ci chiedono «Cos’ è successo?»… Cosa rispondiamo a questa domanda?  […]

San Valentino, l’Amore vero

L’amore lo ritroviamo veramente in molte cose, in ogni gesto di altruismo in ogni pensiero verso l’altro, poichè amare è semplicemente “Attenzione”.
Interessarsi,essere presenti, significa dare importanza alla persona vicina…

Ridiamo la festa ai bambini

Il carnevale è ormai alle porte e, come da tradizione, i bambini sfilano lungo le strade delle città italiane, esibendo maschere e costumi, già nel corso delle settimane che precedono la gran festa del martedì grasso. I genitori che fanno a gara per il vestito più bello pubblicando foto e selfie sui social.Ma per quanto mi riguarda sempre una sfilata […]

Domani è un altro giorno…

La nostra vita oscilla tra una gioia e un dolore, tra una risata e una lacrima, tra la luce e il buio. Eppure il momento “NO” sembra infinito, a tal punto da non passare mai. In verità, abbiamo solo una percezione distorta della realtà, perché tutto passa, niente resta immobile ed eterno.   Il senso […]

Restare Giovani ed in salute: ECCO COME!

   Sono i maggiori esperti al mondo di antiaging: fanno parte di un board di specialisti, l’International Antiaging Commission, che studia le strategie più efficaci per rallentare l’invecchiamento. Tra loro ci sono genetisti, chimici, neurologi, oncologi e nutrizionisti. Da poco hanno pubblicato le Anti Aging Dietary Norms: le regole indispensabili per mantenersi giovani a tavola. […]