Vivere emozionandosi: dalle emozioni alle azioni

Quotidianamente ci accorgiamo come le nostre emozioni possano influenzare le nostre azioni, questo perché l’emozione inaspettata genera in noi un improvviso e brusco cambiamento del nostro comportamento. Il risultato delle nostre emozioni sono azioni inconsce, a tal punto che le persone che ci sono accanto ci chiedono «Cos’ è successo?»… Cosa rispondiamo a questa domanda?  […]

Ridiamo la festa ai bambini

Il carnevale è ormai alle porte e, come da tradizione, i bambini sfilano lungo le strade delle città italiane, esibendo maschere e costumi, già nel corso delle settimane che precedono la gran festa del martedì grasso. I genitori che fanno a gara per il vestito più bello pubblicando foto e selfie sui social.Ma per quanto mi riguarda sempre una sfilata […]

Restare Giovani ed in salute: ECCO COME!

   Sono i maggiori esperti al mondo di antiaging: fanno parte di un board di specialisti, l’International Antiaging Commission, che studia le strategie più efficaci per rallentare l’invecchiamento. Tra loro ci sono genetisti, chimici, neurologi, oncologi e nutrizionisti. Da poco hanno pubblicato le Anti Aging Dietary Norms: le regole indispensabili per mantenersi giovani a tavola. […]